ВНИМАНИЕ! В Вашем браузере ОТКЛЮЧЕНА поддержка JavaScript! Сайт может отображаться не корректно!
Зеркало недели
Яндекс.Метрика
6 декабря, 2018 | Категории: Здоровье
Просмотры: 449    |
Рейтинг: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Ваша оценка?)
Loading ... Loading ...
Печать

Витамин поможет от депрессии

Исследователи смогли обнаружили  связь между дефицитом витамина D  и риском развития депрессии.

. Опасность этого психического расстройства увеличивается на 75% у людей, имеющих дефицит  витамина в течение 4 лет и более. Витамин D называют «солнечным», поскольку большая его часть вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Жителям России и других стран, где количество солнечных дней ограниченно, рекомендуют употреблять витаминные добавки и пищу, которая содержит данный компонент, вроде жирной рыбы.

Витамин D очень важен для здоровья костей,  доказано, что  дефицит этого витамина может приводить к другим проблемам со здоровьем, включая воспалительные процессы и диабет. Несколько небольших по объему исследований показали связь между дефицитом витамина D и депрессиями, но они не брали во внимание другие факторы, способные влиять на развитие этого психического расстройства.

И вот теперь ученые из Дублина учли все возможные факторы риска депрессии и сопоставили вероятность возникновения этой болезни с количеством витамина D в организме. Доказано, что дефицит этого витамина действительно намного увеличивает риск депрессии с учетом всех остальных ее возможных причин.

Ваш комментарий

  

  

  

Текст который нужно ввести в поле ввода

*

Можно использовать эти теги: these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>